Therapie

Ik maak gebruik van:

• cognitieve gedragstherapie
• oplossingsgerichte therapie
• mindfulness
• Acceptance and commitment therapy (ACT)
• EMDR
• Schemagerichte interventies

2. Persoonlijke ontwikkeling

Ook voor vragen op gebied van persoonlijke ontwikkeling, kan je bij mij terecht.

Deze gesprekken vallen onder de onverzekerde zorg. Je kan hierbij denken aan vragen met betrekking tot zingeving, omgaan met veranderingen (veerkracht) en inzicht in patronen.

Ik help je om op een andere manier naar jezelf te kijken, waardoor je beter weet waar jou sterke kanten en krachten zitten en hoe je meer kan leven vanuit je kernwaarden.

Naast elementen die ik gebruik in mijn reguliere behandelingen zoals mindfulness, ACT en schematherapie haal ik o.a. inspiratie uit het werk van Allan Seale (transformational presence), Simon Sinek (why), narratieve psychologie & intuïtief schrijven.

Ik heb diverse opleidingen en cursussen gedaan op het gebied van mindfulness en bewustzijnsontwikkeling bij o.a. het centrum voor Mindfulness, de nieuwe yoga school, Jan Geurtz en Jentien Keijzer.

Indien je besluit om je behandeling zelf te betalen, zijn de kosten €75 (incl. btw) per gesprek van 45 minuten.

​Ik heb een verwijzing van de huisarts

Met een verwijzing van je huisarts worden gesprekken onder bepaalde voorwaarden geheel of gedeeltelijk vergoed uit het basispakket van je zorgverzekering. De gesprekken vallen dan onder wat eerder de (Generalistische) Basis GGZ werd genoemd (GB-GGZ).  Er wordt geen eigen bijdrage gevraagd, wel wordt er aanspraak gemaakt op je eigen risico. Om in aanmerking te komen voor vergoeding, moet er naast een verwijzing van je huisarts, sprake zijn van psychische klachten en een diagnose die wordt vergoed binnen de GB-GGZ.

Als je zorgverzekeraar de behandeling van je klachten niet vergoed verwijs ik je terug naar je huisarts. Een andere mogelijkheid is dat je zelf de behandeling betaalt.

Of de gesprekken volledig (restitutie) of gedeeltelijk (gemiddeld 75 % bij een natura- of combipolis) worden vergoed hangt af van je verzekeraar en het type verzekering dat je hebt afgesloten.

Omdat ik een contractvrije psycholoog ben heb ik geen contracten met zorgverzekeraars. Dit heeft een aantal voordelen zoals:

• • je privacy wordt niet geschaad omdat ik geen diagnoses of andere privacygevoelige gegevens doorgeef aan je verzekeraar
  • je zorgverzekeraar heeft geen inhoudelijke invloed
  • ik voorkom dat ik ‘nee’ moet verkopen aan mensen omdat ‘het ‘budget’ van de betreffende verzekeraar op is.

Op www.contractvrijepsycholoog.nl kan je een overzicht vinden van alle zorgverzekeraars en hun vergoedingen. Check altijd even bij je zorgverzekeraar hoeveel jij vergoed krijgt, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Het Zorgprestatiemodel vanaf 1 januari 2022

Op 1 januari 2022 is in Nederland voor iedereen een nieuwe vorm van bekostiging van de GGZ geïntroduceerd. Deze nieuwe vorm heet het Zorgprestatiemodel (ZPM). Waar voorheen iedereen aan het einde van een GGZ traject een factuur ontvangt, is dit vanaf januari 2022 maandelijks.

Bij het ZPM krijgt je elke maand een factuur waarop je de verschillende zorgprestaties (bv. een intakegesprek of behandelconsulten) kunt terugvinden. Er zijn vaste bedragen die per prestatie in rekening worden gebracht.

De bedragen zijn afhankelijk van de duur van het consult en de discipline van de behandelaar. De meest voorkomende consulten voor behandeling zijn 45 minuten (voor een gesprek) en 75-90 min (voor EMDR). Voor diagnostiek (intake) is dit 60 minuten.

Zie onderstaande tabellen voor het geadviseerde tarief van het NZA voor 2023 en het naar beneden afgeronde tarief van Mindful & Meer.

Deze prijslijst voldoet aan de voorwaarden van de Regeling Generalistische Basis GGZ van de Nederlandse Zorgautoriteit, NR/CU-350. 

Behandelconsult Gz-Psycholoog

Diagnostiekconsult Gz-psycholoog

Onverzekerde zorg

Tijdens de intake zal wordt duidelijk of je  klachten vallen onder de verzekerde zorg (werk -en relatieproblematiek valt bijvoorbeeld niet onder verzekerde zorg). Indien dit niet het geval is en je besluit om geen behandeling bij Mindful & meer te volgen, kan je de kosten voor de intake declareren bij je zorgverzekering als onvolledig behandeltraject.

Hoe gaat de behandeling in zijn werk?

Mijn praktijk voor individuele gesprekken bevindt zich op de Prins Hendrikkade in Amsterdam centrum (tegenover Nemo).

Tijdens een intakegesprek worden alle relevante factoren in kaart gebracht zodat er een goed beeld ontstaat van wat er nu allemaal speelt. De volgende sessie is gericht op doelen stellen waar je aan zou willen werken als de behandeling voor jou geslaagd is. De hoeveelheid gesprekken die nodig zijn hangt af van de klachten, en wordt ook in overleg met jou bepaald. Meestal zijn dat na de intake vijf tot tien gesprekken. Voor informatie over betaling & afzeggen zie praktische zaken.